일본의 카피라이터인 히스이 고타로의 명언 모음집 저자가 여러 분야의 인생 프로들로부터 가르침을 받은 내용을 엮은 이 책은 '인생을 3초 만에 바꾸는 사물을 바라보는 방식'을 행복, 일, 돈, 연애의 4코스로 나누어 이야기한다.
사과를 재배하는 농부, 식당 주인, 70대 할머니, 구걸하는 맹인 등 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 평범한 사람들과 그들이 인생을 살아가면서 행복을 발견하는 69가지의 감동적인 이야기들을 담고 있다. 또한 그들이 행복을 발견한 순간 이야기한 인상적인 말들이 모여 명언 테라피를 구성하고 있다.