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＃ 아래 책 내용에 대해 무엇이든 물어보세요.

권시우 著
외롭고 아파도 괜찮아. 지친 우리의 마음을 어루만져 주는 치유의 글귀들
사람들은 왜 이토록 힘들어하고 괴로워하는 것일까? 어쩌면 우리 모두는 너무 외롭고 아프다. 작가는 아들을 하늘 너머로 떠나보내고서야 깨달았다. 우리는 누구나 가슴속에 지울 수 없는 아픔과 상처를 매달고 살아간다는 걸 말이다. 그러나 더 힘든 것은 그 아픔을 감내할 수 있는 유일한 사람이 바로 자신뿐이라는 것이다. 그러므로 우리는 우리의 슬픔을 혼자서 삭여야 하는 것이다. 그렇다면 어떻게 마음의 상처를 조금씩이나마 씻어낼 수 있을까? 작가는 문학을 통해 책과 사람과 소통하며 치유해왔다고 말한다. 그 자신이 현대문학을 가르치는 일을 했기에 문학을 통해 마음을 치유하는 법을 이 책을 통해 알려주고 있다. 문학을 통한 치유와 소통의 길이 선뜻 시도하기에 어렵지만 문학 속에 등장하는 인물들과 대화하며 인사를 주고받다 보면 어느새 인생을 조금 더 나은 방향으로 바꾸고 싶다는 열정이 생기게 될 것이다.

에이미 모린 著
강철 멘탈을 가진 사람은 절대 하지 않는 13가지
이 책은 일과 사랑, 인간관계에서 오는 어떤 위기에도 상처받지 않고 당당히 이겨내는 ‘강철 멘탈’을 만드는 가장 효과적이고 실행 가능한 방법에 대해 들려준다. 책은 우리에게 멘탈을 강화하기 위해 참고 견디라고, 더 노력해야 한다고 강요하지 않는다. 대신에 우리가 내려놓아야 할 것들, 하지 말아야 할 것들을 알려준다. 더불어 건강한 신체를 위해 매일 노력하듯 건강한 멘탈을 위해서도 꾸준한 관리가 필요함을 이야기한다.

수영 외 著
쉼 없는 분주함 속에 미처 깨닫지 못했던 소중한 것들
이 책은 ‘지금 우리에게 필요한 것은 무엇인가’라는 물음에서 시작해 ‘버리고 떠나기’까지 스무 개의 메시지를 통해, 방향만 확실하면 시간은 아무런 문제가 되지 않음을 강조한다. 무엇을 시작하기에는 늦었다는 생각이 들거나, 삶이 불안하고, 늦었다는 생각이 든다면 이 책이 전하는 따뜻한 위로와 명쾌한 지침이 큰 도움이 될 것이다. 표제마다 그 주제에 맞는 사진과 그에 부합하는 따뜻한 격언 및 삶의 노하우를 함께 담은 것이 특징이다.

차이웨이 著
인생을 쿨하게 살고 싶은 당신에게
감정 과잉 시대에 쿨하고 이성적으로 사는 법! 하루 중 또렷한 정신을 유지하고 이성적으로 보낸 시간은 얼마나 되는가? 당신 주위의 사람들의 모습을 돌아보라. 제정신으로 살고 있는 사람은 몇 명이나 되는가? 중국의 자기계발 베스트셀러 저자인 차이웨이는 이처럼 감정 과잉 시대에 쓸데없이 감정을 소모하지 않고 이성적으로 사는 법에 대해 다양한 에피소드를 곁들여 차근차근 들려준다. 책은 무엇보다 감정에 쉽게 휘둘려서 행동했다가 나중에 후회하는 일이 많은 여성들에게 직장, 사랑, 성공 등 인생살이에서 냉철하고 쿨하게 사는 법을 안내한다.

나카타 도요시 著
최소의 시간으로 최대의 성과를 내는 90가지 방법
『생각 정리를 위한 시간의 기술』은 아홉 개 영역에 걸쳐 시간 관리, 시간당 생산성을 향상시키는 방법, 시간의 질과 양을 늘리는 방법 등을 도표와 함께 세밀하게 설명한다. PC, 스마트폰과 같은 IT 제품을 업무에 활용하는 방법에서 자신을 철저하게 관리하는 방법까지! 저자 스스로 다년간에 걸쳐 실험하고 체험한 생활밀착형 방법론을 모두 수록했다. 강의를 듣듯 순서대로 본문을 읽다보면 시간의 가치와 효율에 대해 다시 생각하는 것은 물론 당장 적용 가능한 기술들을 발견할 수 있을 것이다.

임병희 著
20인의 철학자가 전하는 삶의 중심찾기
다른 누구도 아닌 나로 살기를 선택한 사람들을 위한 『나를 지키는 힘』. 더 나은 미래, 행복한 내일을 꿈꾼다면 더 나은 나로 살기 위해 오늘부터 달라져야 한다. 그렇다면 어떻게 나의 삶을 결정하며 살아갈 수 있을까? 우리는 시대 상황에 굴하지 않고 변화를 동력으로 삼아 자기만의 생각을 펼쳐낸 사람들, ‘나’를 찾고, 지키고, 사랑한 사람들. 우리는 이들을 철학자라고 부른다. 책은 니체와 마르크스를 시작으로 맹자와 한비자, 박지원에 이르기까지 세상의 수많은 다른 ‘나’들에게 이정표가 될 위대한 철학자 20인의 삶에서 뽑아낸 열 가지 키워드를 통해 더 나은 내가 되고, 단단한 나를 지키는 힘을 기를 수 있도록 도와준다.

폴 아난드 著
과학으로 묻고 시스템으로 답하다
우리는 행복한 삶을 새롭게 탐구해야 한다. 경쟁에서 이기고 수입을 늘리는 것은 우리를 불행하게 하지 않겠지만, 우리를 행복하게 하지도 않는다. 그렇다면 불행해지지 않으려고 사는 삶과 행복을 추구하는 삶은 어떻게 다른 것일까? 책은 행복은 다양한 요인에 있음을 알리고 그 것을 이끌어내는 새로운 패러다임을 설명한다. 이를 위해 경제학, 심리학, 철학, 윤리학 등을 망라했으며 실용 가능성도 다루었다. 또한 인간의 행복이 단순히 개인의 노력에 머무는 것이 아니라 교육, 인식, 복지 등 시스템의 영향이 크다는 것을 알리고 그 발전 가능성도 제시한다.

라온제나 著
기회가 찾아왔을 때 200% 활용할 수 있도록 준비하라
어떻게 하면 성공할 수 있는가? 기회는 준비가 된 사람에게만 찾아온다. 그렇기에 성공하고 싶은 사람이 가장 먼저 할 일은 바로 자신이 장점이 무엇인지 아는 것이다. 이 책은 당신에게 기회가 찾아왔을 때 그 기회를 200% 활용할 수 있게 도와줄 것이다. 기회를 발견하고 움켜쥐며, 그것을 끈기있게 실천하고 습관을 들이는지, 그리고 그 노력이 실패하더라도 어떻게 관리하는 지를 상세히 설명한다.

이지혜 著
나를 위한, 나에 의한 홀가분한 감정 정리법
부모님의 사업 실패, 그 후 대학 강단에 서고자 했던 꿈을 접고 집안의 가장이 된 그녀. 고시 준비를 하던 한 남자와 결혼했지만 결혼 생활 또한 호락호락하지 않았다. 빚더미 속에서 힘겨운 삶이 이어졌고 뒤늦게 낳은 셋째 아이가 시각 장애를 가지고 태어나는 아픔에다 시어머니의 자살까지 더해졌다. 『이기적 감정 정리법』의 저자가 겪어 온 삶이다. 누구의 삶이든 쉬우랴마는 저자 역시 녹록치 않은 삶의 고비를 거치면서 무너지고 주저앉고 싶을 때가 많았다. 원망, 분노, 불안, 우울… 등 부정적 감정들에 사로잡히는 나날이 숱했다. 그때 마음공부를 시작했다. 감정에 끌려 다니지 않기 위해 자신의 감정을 들여다보며 끊임없이 공부했다. 그 곡절 많은 삶 끝에 그녀는 부정적 감정들을 다스리고 정리하면서 삶을 더욱 사랑하는 법을 깨달았다. 이 책에는 현재 감정 조절 전문가로 활동하는 저자의 삶에서 길어 올린 깨달음과 공부를 바탕으로 한 홀가분한 나를 위한 감정 정리법이 담겨 있다. 내 것이 아닌 타인의 감정들, 내 안에 켜켜이 쌓인 감정들에 휘둘리다 보면 삶이 피곤해진다. 모든 감정에는 이유가 있다. 자신의 마음속에서 일어나는 감정의 실체를 알아차리고 그 원인을 찾아냄으로써 감정을 흘려보내는 것, 이것이 감정 정리다. 저자는 감정 정리를 할 때 무엇보다 나 자신에게서 출발하자는 의미에서 이기적 감정 정리법이라 이름 지었다. 나 자신을 사랑해야 감정 정리도 가능하기 때문이다. 이론이 아닌 실제 삶 속에서 실천한 내용이라 누구든 읽다 보면 자연스레 내 감정을 돌아보게 되고 화나고 불안했던 마음이 평온해지는 것을 경험할 수 있을 것이다. 두 다리 쭉 뻗고 울고 싶을 때, 모든 것을 포기하고 주저앉고 싶을 때 다시 살아갈 힘을 얻게 될 것이다.

이와타 마쓰오 著
늘 반복되는 같은 자리에서 앞으로 나아가는 비결, 사소한 차이에 있다!
평범한 사원으로 시작해 스타벅스, 코카콜라, 닛산에서 인정받는 일본 최고의 경영 전문가로 성장한 이와타 마쓰오가 수십 년 직장생활을 통해 깨달은 성공의 비결을 담은 『결국 성공하는 사람들의 사소한 차이』. 대학을 졸업하고 입사한 닛산자동차에서 제조 현장부터 재무, 판매에 이르기까지 다양한 분야에서 경험을 쌓고 코카콜라, 더바디샵, 스타벅스 등 글로벌 회사에서 만난 사람들에게서 저자는 놀라운 사실 한 가지를 발견했다. 바로 각 분야마다 인정받는 사람들은 성격도, 업무 방식도 다르지만 놀라우리만큼 작은 일도 놓치지 않고 완벽하게 수행하며 디테일에 강하다는 점이다. 어떤 일을 맡든 좋은 성과를 일궈내는 사람들은 일을 대하는 마음가짐부터 업무를 처리하는 작은 행동 원칙, 더 나아가 일상생활에서 시간과 돈을 활용하는 능력까지 남달랐다. 이처럼 바로 보통 사람들은 쉽게 지나치지만 성공하는 사람들은 절대 놓치지 않는 ‘작고 사소한 것에 숨겨진 49가지 성공의 비밀’을 이 책에서 만나볼 수 있다. 저자는 업무 습관, 마인드, 커뮤니케이션, 돈과 시간 관리, 인격과 품격까지 총 5장으로 나누어 49가지의 차이를 전한다. 제1장에서는 업무 습관의 차이를 알려주고, 제2장 마인드에서는 생각의 차이를 소개한다. 제3장 커뮤니케이션에서는 사소한 말의 차이에 대해 이야기하고, 제4장 돈과 시간 관리에서는 사람들이 쉽게 놓치는 돈 관리가 결국은 미래를 위한 가장 기초적인 준비임을 강조하고, 시간과 돈을 가치 있게 사용하는 사람들의 차이에 대해 말한다. 마지막 제5장에서는 우리가 처음부터 끝까지 가장 중요하게 생각해야 하는 인격과 품격에 대해 설명한다. 이를 통해 똑같은 조건에서 똑같이 시작했어도 작은 기본과 원칙을 꾸준히 실천하는 사람들은 하루하루가 쌓여 5년 후에는 엄청난 결과의 차이를 만든다는 깨달음을 전한다.

유성은 著
사소한 긍정의 습관이 당신의 운명을 바꾼다!
시간관리 전문가로 명성이 높은 저자는 긍정의 힘을 기르고 활용하는 지침서인 이 책에서 젊은이들에게는 강한 도전의식을, 열등감의 늪에 빠진 사람들에게는 용기를 불러일으키려 한다. 실패해서 좌절한 사람들에게는 희망을, 인생을 가치 있게 살려는 사람들에게는 올바른 삶의 방향을 제시한다. 책과 함께 여행하다 보면 생각과 행동에 미묘한 변화가 찾아오고 어느새 긍정적인 습관이 몸과 마음에 배어들어 행복과 성공도 저절로 따라올 것이다.