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고객님께 전하는 글

내아이 이해,진로고민 해결

부모는 내 자녀를 위해서 최선을 다합니다.
그러나 자녀는 부모의 마음도 모르고 오해가 쌓이기도 하지요
아마도 부모는 마음을 전달하는 방법을 몰라서 일 수도 있습니다.
부모와 함께 자녀의 진로를 찾아서 따뜻한 부모의 마음도 전달하게
도와 드리겠습니다.

선생님 주요경력 및 약력

1.심리상담학사 가족전공 석사
2.(사)한국상담심리학회 2급 상담사
3.청소년상담사 2급
4.한국가족상담협회 가족상담사 2급
5.모래놀이 치료사 1급
6.성인, 부부, 부모 문제 점검 및 심리 전문상담
7.학교 부적응 아동 및 가출청소년 전문상담
8.유아 아동 분리불안 및 애착관련 진단 및 모래놀이치료
9.대학교심리상담센터 미술심리치료사 활동
10.심리상담센터 상담사 활동
11.청소년생명존중교육지도사

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화요일 04월 23일

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목요일 04월 25일

금요일 04월 26일

토요일 04월 27일

일요일 04월 28일

월요일 04월 29일

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수요일 05월 01일

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＃ 아래 책 내용에 대해 무엇이든 물어보세요.
  • 이우경  著
  • 사춘기 내 아이와 스트레스 덜 받으며 함께 사는 법!
    성장통이 심한 아이 문제로 극심한 스트레스와 갈등, 불안, 의심, 죄책감과 같은 고통에 시달리는 엄마들이 스스로를 위하고 내면의 힘을 키울 수 있도록 도와주는 『마음을 챙기면 엄마 노릇이 편해진다』. 이 책은 헝클어져버린 아이와의 관계나 감정을 풀어갈 수 있도록 ‘마음챙김’이라는 구체적인 생활 속 실천법을 제시한다. 저자는 엄마의 그릇의 크기가 어느 정도인지 늘 시험하게 만드는 아이의 사춘기 시기에는 아이의 성장을 돕고 엄마인 자신의 성숙을 위해서 마음공부가 필요하다고 이야기한다. 쓸데없는 생각을 멈추고, 자신의 의식을 먹고, 보고, 듣고, 호흡하고, 몸을 움직이며, 감정이 흘러가는 ‘현재’에 집중하는 방법 등 7가지 마음챙김 원칙과 함께 엄마 자신을 위해 분노의 나날에서 벗어나는 법, 자신의 상처에서 벗어나 자신을 위로하고 격려하며 새로운 날들로 인생을 채우는 법 등을 제안하고 있다.
  • 서천석  著
  • 나를 지켜야 더 오래 나와 아이를 사랑할 수 있다!
    소아정신과 의사 서천석의 『아이와 함께 자라는 부모』. 자신의 부족함을 원망하며 육아에 지친 부모들에게 작은 위로를 전하는 책이다. 멀찌감치 떨어져 부모의 태도와 철학에 대해 이야기하는 것이 아니라 진료실에서 만난 부모와 아이들의 사례를 바탕으로 갈등과 위기 상황에 대한 구체적인 해결 방안을 제시한다. 공부, 사춘기 등 더 큰 아이를 키울 때의 고민까지 함께 나누고 있다. 내가 아이를 잘 키우고 있는지, 내가 좋은 부모인지 불안해하며 죄책감에 시달리는 부모들에게 행복한 육아를 위해 좋은 부모가 되어야 한다는 강박을 느슨하게 풀고, 지금 이 자리에서 자신이 할 수 있는 만큼만 하면 된다는 조언을 들려준다. 부모가 자신을 인정하고 존중하며 스스로에게 잘하려고 할 때 아이도 자기를 사랑하고 더 발전하고 싶어 한다는 깨달음을 전하며 부모와 아이가 따로 또 같이 행복해지는 길로 이끌어주고자 한다.
  • UTTOM DHOWDHURY  著
  • 투렛 증후군과 틱 장애 아동을 양육하고 교육하는 부모와 전문가들 필독도서
    틱 장애와 투렛 증후군은 오해를 자주 받는 장애다. UTTOM DHOWDHURY 박사는 이 책에서 투렛 증후군의 증상과 원인을 설명하고, 틱에 도움이 되는 의학적 치료 방법뿐만 아니라 증상을 관리하는 실제적 전략과 충고를 덧붙였다. 또한 틱 장애로 인한 또래들의 놀림에 대처하는 방법, 낮은 자아존중감 문제를 다루기 위한 전략도 담았다. 이 책은 투렛 증후군과 틱 장애 아동을 양육하고 교육하는 부모와 전문가들에게 큰 도움이 될 것이다.
  • 폴 T. 메이슨, 랜디 크리거  著
  • 경계인이란? 비경계인이란? 그 그늘을 살펴보자
    랜디 크리거 (Randi Kreger) - 저술가이자 홍보·마케팅 전문가이다. 경계성 성격장애라는 말조차 몰랐던 그녀는 자신을 그토록 당황하고 방황하게 했던 남자 친구가 ‘경계인’이었음을 알게 된 뒤 경계인의 행동이 가까운 사람에게 미치는 영향을 조사하기 시작했다. 비경계인, 즉 경계인의 그늘에 사는 사람들이 인터넷에 개설한 사이트들을 통해 크리거는 경계성 성격장애의 파괴적 영향에 대한 상세한 이야기들을 1,000개 이상 모았다. 현재 비경계인을 위한 두 개의 이메일 토론 그룹과 경계성 성격장애 센트럴(BPDCentral.com)이라는 웹사이트를 운영하고 있는 저자가 집필한 서적이다.
  • 안셀름 그륀, 얀 우베 로게  著
  • 아이들의 마음 속에 숨어있는 신을 일깨우는 교육의 길!
    『아이들이 신에 대해 묻다』는 아이가 출생 시부터 가지고 있는 내면의 힘에 눈뜨도록 돕는 양육 지침서이다. 수도원장과 아동 교육 전문가로 각각 활동 중인 두 저자는 지식을 전달할 것이 아니라 믿음으로써의 영성으로 자녀의 영혼와 소통할 것을 부모에게 당부하고 있다. 이들이 말하는 영성이란 자녀의 인생을 이끌어주는 나침반과 같은 것으로, 자연이 선사한 능력과 힘에 대한 믿음을 뜻하는 것이다. 이 책은 기도, 동화, 놀이, 이야기 등 구체적인 행동을 통해 아이들이 영성을 실천할 수 있는 방법들을 전하고 있다. 자녀들의 영성을 성장시키기 위해서는 그들의 말에 끊임없이 귀를 기울여주고, 호기심을 나누는 어른들의 자세가 필요함을 일깨움으로써 올바른 영성 교육을 지도하는 길로 이끌어준다.
  • 존 볼비  著
  • 핵심적인 애착이론 이론서
    『존 볼비의 안전기지』는 애착이론에 대해 다룬 책이다. 애착이론의 개발자를 통해 이론의 핵심을 들을 수 있고, 이론을 발전시키게 된 구체적인 배경을 생생하게 이해할 수 있다. 정신분석과 구별되는 애착이론의 방법론과 특징, 부모의 잘못된 양육이 정신병리에 영향을 미치는 점, 치료관계에서 애착이 어떻게 임상적으로 적용될 수 있는지 등을 다루고 있다. 애착이론에 관심이 있는 상담자, 연구자, 일반인들에게 흥미로운 길잡이 역할을 해줄 것이다.
  • 윤인모  著
  • 인간 존재의 본질적 성장과 치유에 관한 기록!
    인간의 의식과 무의식을 아우르는 다양한 병적 증상을 탐구한 기록을 담은 『트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다』. 국내 최고의 치유자 중 한 명으로 꼽히는 저자 윤인모는 그동안 심리상담 센터에서 명상 세션을 전담하여 심리 차원에서 치유가 불가능한 내담자들의 문제를 해결하였고, 일반적인 내담자뿐만 아니라 타인을 치유하는 심리상담사, 의사, 교사, 명상가, 종교인 등의 고통까지 치유해왔다. 저자는 이 책에서 심리 상담이나 약물 치료 등으로는 치유가 불가능한 인간이라는 존재가 앓고 있는 병적 증상에 대한 날카로운 통찰과 상상을 초월하는 치유법을 담아냈다. 심리 치유의 차원이 아닌 몸과 마음, 감정의 성장이라는 통합적 차원에서 인간을 통찰하고, 상처투성이인 마음을 치유하며 갇혀 있는 의식을 확장하도록 돕는다.
  • 버지니아 M. 액슬린  著
  • 아이가 온몸으로 자유롭게 표현할 수 있게 이끌어주는 놀이치료서
    『딥스』는 부모의 섣부른 기대에 가로막혀 자신을 숨겨야만 했던 아이를 온몸으로 자유롭게 표현할 수 있게 이끌어주는 '놀이치료'의 과정을 실화를 통해 생생하고 감동적으로 그려낸 책이다. 아이를 치료하기 위해선 부모가 먼저 변해야 한다는 종전의 주장과는 달리, '정신적 장애가 있는 어린이를 치료하면 그 부모의 정신 건강도 치료된다'는 점을 보여주는 점이 흥미롭다.
  • 나다니엘 브랜든  著
  • 나를 상처 입히는 것은 나 자신이다.
    지금은 그야말로 ‘자존감의 시대’이다. 누구나 자연스럽게 자존감을 이야기하지만, 위로의 힐링도, 긍정의 힘을 준다는 자기 계발도 우리의 자존감을 구해주지 못하는 것 같아 숨이 막히곤 한다. 자존감의 근원과 작동 원리를 처음으로 명확히 밝힌 학자라는 평가를 받으며 ‘자존감이라는 개념의 아버지’라고 불린 미국의 심리학자 너새니얼 브랜든의 생각은 어떠할까? 그는 자존감을 정신 건강의 척도라고 할 때, 이보다 더 긴급한 주제는 없다고 단언한다. ‘자존감이란 무엇인가?’, ‘자존감은 왜 중요한가?’, ‘자존감을 높이려면 어떻게 해야 하는가?’, ‘자존감에 영향을 끼치는 요인에는 어떤 것들이 있을까?’의 질문에 대한 답으로 구성된 이 책 『자존감의 여섯 기둥』에서 자존감에 가장 중요한 영향을 끼치는 요인을 깊이 있고 폭넓게 다룬다. ‘의식적으로 살기’, ‘자기 받아들이기’, ‘자기 책임지기’, ‘자기 주장하기’, ‘목적에 집중하기’, ‘자아 통합하기’라는 행동에 기반을 둔 6가지 실천이 바로 자존감을 지탱하는 여섯 기둥이자 건강한 자존감을 결정짓는 요인들이다. 결국 자존감은 오직 나만이 느낄 수 있으며, 자존감의 수준을 결정하는 것도 나 자신이다. 그 누구도 아닌, 내가 ‘내 편’이 되어줄 때이다.
  • 양선희  著
  • 엄마의 딸로 태어나 행복했습니다!
    어느 날, 어머니의 진한 외로움을 느낀 시인 양선희는 그 외로움을 덜어주기 위해 어머니에게 예쁜 풍경을 사진으로 찍어 편지와 함께 보내기로 마음먹는다.『엄마 냄새』는 시인이 어머니를 생각하며 1년 6개월 동안 찍은 사진과 편지를 묶은 책이다. 시인은 편지 속에서 하루 있었던 일을 죄다 말하는 어린 딸이 되었다가, 어머니의 삶을 보듬는 보호자도 되고, 두 아이를 키우는 엄마가 되기도 한다. 어머니를 바라보는 애잔함과 사랑이 시인의 감성과 어우러지며 여운을 남긴다.
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3. 나는 목숨을 끊을 생각이나 충동, 자살에 대한 동기를 스스로 통제, 조절하기 어려운 경우와 자살기도를 행동으로 옮기는 대신에 다음과 같이 조치를 반드시 취할 것을 서약 합니다.
  • ◆ 24시간 긴급보호전화
  •   ■ 정신보건센타 : 1577-0199
  •   ■ 여성긴급전화 : 1366
  •   ■ 청소년 긴급보호전화 : 1388
  •   ■ 생명의 전화 : 1588-9191
  •   ■ 보건복지콜센타 희망의 전화 :129
본인은 위의 내용을 충분히 이해하며 상담시간동안 위 사항을 지킬 것을 서약합니다.
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